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"페루의 비아그라", "안데스의 슈퍼푸드" 블랙 마카 효능, 고르는 법, 주의점 까지!! "페루의 비아그라", "안데스의 슈퍼푸드"라고 불리는 마카. 그중에서도 블랙 마카는 남성 영양제에 관심 있으신 분들이라면 정말 많이 들어보셨을 겁니다. 이전에 다뤘던 자연의 비아그라 '아르기닌'과 함께 고민 중이시라면 제대로 한 번 알아볼까요?시작하기 전에 다른 남성 영양제가 궁금하신 분들을 참고해 주세요.필수 아미노산 중 하나로 안전하게 복용할 수 있는 자연의 비아그라 아르기닌이 있습니다.전립선 건강을 함께 관리하기 위해 오랜 시간 연구된 쏘팔메토가 있습니다. ▶ 마카란?주요 생산지는 페루의 안데스 고원으로 높은 고도와 추운 날씨, 강한 바람, 강한 햇빛 등 극한 조건입니다. 이런 환경을 견딜 수 있는 강한 생명력을 가졌습니다. 다양한 영양소를 골고루 함유하고 있는데, 특히 비타민, 미네랄, 아미노산,.. 2024. 5. 16.
대표적인 면역 미네랄 아연. 어린이부터 어른까지! 효능, 섭취량, 주의사항. 면역이 무너지면 감염뿐만 아니라 전신적인 기능 장애로 이어지기 때문에 소아기부터 튼튼하게 기반을 쌓아야 합니다. 많은 어린이 영양제에 빠지지 않는 성분이 바로 아연입니다. 어린이뿐만 아니라 성인에게도 아연은 면역에 있어서 중요한 영양제입니다.제대로 알지 못한 채 무분별하게 영양제를 먹어서는 안 되겠죠? 특히 아연은 많은 종합비타민에도 함유되어 있기 때문에 상한 섭취량을 잘 알고 있어야 합니다.  아연이 무엇인지, 얼마나 섭취해야 하는지, 주의점은 무엇인지 낱낱이 설명해 드리겠습니다. 시작하기 전에, 같이 복용하면 좋은 면역 영양제 또한 알고 싶다면 아래를 참고해 주세요. 코로나 이후 다양한 효능이 입증되어 중요성이 대두된 비타민 D. 그중에서도 면역 증진에 도움이 된다는 많은 연구가 있었습니다.  오랜 .. 2024. 5. 12.
관절 = 콘드로이친 1200 ? 효능과 복용법, 주의사항까지 알고 복용하자. '관절' 하면 콘드로이친 1200이 자동으로 생각날 정도로 아주 유명합니다. 노화와 함께 찾아오는 관절 문제는 통증뿐만 아니라 많은 사람의 삶의 질을 하락시킵니다. 뿐만 아니라 활동적인 일은 하는 사람들은 나이와 상관없이 관절에 부담이 되어 예방할 필요가 있습니다.그렇다면 그렇게 유명한 콘드로이친이 왜 관절에 도움이 되는지, 1200은 어떤 의미인지 알아보겠습니다. 콘드로이친이란?콘드로이친은 주로 연골의 주요 구성 요소 중 하나로서, 연골의 탄력과 강도를 유지하는 데 중요한 역할을 하는 자연적으로 발생하는 화합물입니다.과학적 원리화학적으로는 글리코사미노글리칸(GAG)의 일종으로, 긴 사슬상 구조를 가진 다당류의 한 형태입니다. 이 다당류는 특히 관절의 연골에서 발견되며, 물을 유지하고 연골이 충격을 흡수.. 2024. 5. 10.
"신의 눈물" 매스틱 검 위장 건강 효능 & 복용법 (feat. 자로우 매스틱검) 최근에 자려고 눕거나 아침에 일어났을 때 속이 쓰린 적이 있으실 거예요. 잘못된 식습관이나 스트레스 등으로 인해 그런 증상은 통증을 유발하기도 합니다. 그렇다면 그리스의 키오스섬에서만 생산되어 "키오스의 눈물", "신의 눈물"로 불리는 매스틱검이 좋은 선택이 될 수 있습니다.아시겠지만 매스틱검 말고도 위장 영양제는 종류가 여러 가지입니다. 자신에게 적합한 영양제를 고르기 위해서는 정확히 어떤 작용을 하는지, 목표 증상은 어떤 것인지 알고 복용하는 게 좋습니다. 매스틱검 효능매스틱검은 그리스의 키오스섬에서 자라는 피스타치오과 매스틱 나무에서 얻어지는 천연수지입니다. 이 나무의 수액이 공기 중에 굳어져 형성된 것으로, 투명하거나 약간 노란색의 알갱이 형태로 채취됩니다. 정확한 역사는 알려지지 않았지만 고대 .. 2024. 5. 7.

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